Unser

Milon Q Zirkel

Eine innovative Trainingsmethode, die Dir dabei hilft, Deine Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Ob Du nun Deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach Deine körperliche Gesundheit verbessern möchtest - der Milon Q Zirkel ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. In unserem Studio findest Du eine moderne und motivierende Trainingsumgebung, in der Du dich rundum wohlfühlen wirst. Erfahre mehr über den Milon Q Zirkel und wie er Dir helfen kann, Deine Fitnessziele zu verwirklichen.
Und das alles in nur 35 Minuten!

8
Geräte
35
Minuten
100 %
Erfolg
100 %
Sicher

Für deine Gesundheit

Modernste High Tech für Komfort, Sicherheit und individuell optimierten Trainingserfolg: Milon Q denkt mit und steuert die Kräfte, Winkel und Widerstände genau passend zu Ihren Maßen und Ihrem Leistungsvermögen. Basierend auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Durch die digitale Vermessung der Beweglichkeit und der Muskellängen spielt das Training mit unserem five® Rücken- und Gelenkzentrum perfekt zusammen. Du hast jederzeit Überblick über deinen Trainingserfolg zu den Themen Kraft, Ausdauer, Cardio, Fitness, Straffung und Abnehmen.

Für deine Zukunft

Die Milon-Q-Geräte arbeiten nicht mit Gewichten, sondern mit elektronischen Widerständen. Der Vorteil: Die Belastung lässt sich während der Bewegungsausführung verändern. Das Training wird dadurch noch effektiver. Im Gegensatz zum Training mit Gewichten ist es z. B. in allen Milon-Zirkeln möglich, die Exzentrik, also die Muskelbelastung während der rückführenden Bewegung zu erhöhen. Zudem besteht die Option, das Tempo, die Trainingsart und die Form des Widerstands zu variieren.

Für DICH!

Schmerzfreiheit: In dieser Motivauswahl werden die Ursachen von körperlichen Beschwerden angegangen und ein schmerzmindernder Ausgleich geschaffen.

Gewichtsreduktion: Der Schlüssel zum Erfolg ist hier die definierte Mischung aus Ausdauertraining und moderatem Krafttraining im hohen Wiederholungsbereich.

Straffung: Ein gezieltes Krafttraining ist der effektivste Weg, den Körperfettanteil zu verringern.

Muskelaufbau: Um Muskeln aufzubauen, ist eine Trainingsbelastung mit erhöhtem Gewicht erforderlich. Vor allem das Training von großen Muskelgruppen trägt zu einem effektiven Muskelaufbau bei.

Impressionen

Milon Q Zirkel im Video
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