Das Fitness-Studio in Dinkelsbühl. Vielfältige Trainingsmöglichkeiten, Wellness, Sauna und Gesundheit: Erleben Sie unsere angenehme Atmosphäre auf über 2.000 qm. Seit über 30 Jahren!

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Yoga-Kurse

Der Weg des Yoga und die mit ihm verbundene innere Einkehr sind ein unverzichtbarer Gegenpol zu unserer schnelllebigen Welt geworden.

Hatha Yoga hat eine positive Wirkung auf Deine Gesundheit. Durch die Übungen wirst Du vertraut mit deinem Körper, arbeitest an der Definition deiner Muskeln und entwickelst Stärke und Kraft. Du baust Stress ab, gelangst zur inneren Ruhe und lernst die Konzentration auf dich selbst und den Augenblick zu legen.

Das Ziel und die Bedeutung von Hatha Yoga liegt in der Herstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist.